近期日本羽毛球队公开的巴黎奥运备战集训名单里，两届世锦赛女单冠军得主山口茜的名字位列核心主力第一顺位，这位以超强体能和“跑不死”属性著称的日本名将，刚结束为期三周的欧洲海外拉练回到东京的国家训练中心，开启奥运前最后三个月的封闭冲刺，目标直指职业生涯首枚奥运女单金牌，冲击羽毛球项目的最高领奖台。
过往奥运履历的遗憾补全目标
作为日本羽协重点培养的新生代女单领军人物，山口茜此前的奥运征程始终留有不小的遗憾，2021年东京奥运会本土作战的情况下，她作为赛前被广泛看好的夺冠热门，却在1/4决赛爆冷不敌韩国选手金佳恩，连四强席位都没能拿到，早早结束了奥运之旅。
两届世锦赛女单冠军山口茜正进入巴黎奥运前最后阶段的封闭冲刺训练，全力向个人首枚奥运女单金牌发起冲击
那次失利之后山口茜没有陷入状态低谷，反而在随后的两年时间里完成了状态的全面跃升，先后在2022年、皇冠2023年连续两届羽毛球世锦赛上拿下女单冠军，成为世界羽坛近20年里第三位实现世锦赛女单卫冕的选手，世界排名也长期稳定在世界前两位，补齐了此前大赛荣誉库里最关键的奥运前成绩短板。
很多球迷此前都调侃山口茜是“大赛稳如磐石”的代表，只要进入世锦赛、苏迪曼杯这类顶级团体或单项赛事的淘汰赛阶段，她的发挥几乎不会出现明显失误，这种大赛属性也让她成为巴黎奥运女单金牌最有力的争夺者之一。
针对性备战的细节调整
这次奥运前的封闭集训，山口茜的专属教练组为她量身定制了全新的训练计划，特意把每周的多拍拉扯对抗训练时长提升了15%，针对巴黎奥运比赛场馆大概率存在的顶部通风气流影响，加设了很多不同风向环境下的出球精度专项练习，避免场馆气流干扰自己的杀球和吊球落点。
山口茜在日前的媒体公开训练日接受采访时透露，过去半年时间里她和教练团队一起，把自己的所有比赛录像，以及巴黎奥运潜在的所有八强级对手近一年的交手记录全部复盘了三遍，每一个对手的习惯得分线路、皇冠体育关键分处理偏好都整理成了专属的应对手册，做到了知己知彼。
为了避免此前大赛后半段偶尔出现的体能透支问题，她的后勤团队还和日本本地的运动科研机构深度合作，调整了她的赛前补给方案和体能分配节奏，把过往大赛第三局后半段常见的肌肉抽筋概率降到了几乎为零。
当前女单竞争格局下的冲金优势
现在巴黎奥运女单的争冠集团里，陈雨菲、安洗莹、戴资颖都是山口茜交手过数十次的老对手，近一年的交手记录里，山口茜对这几位顶尖选手的胜率稳定在六成左右，是所有现役女单选手中对战TOP5选手综合胜率最高的运动员。
不同于其他几位争冠热门或多或少存在的长期伤病隐患，今年27岁的山口茜正处于职业生涯的黄金年龄，没有重大的旧伤反复问题，连续作战的能力在所有女单选手中属于第一梯队，完全可以扛过奥运赛事连续一周高密度的赛程压力。
不少羽毛球业内评论人都指出，山口茜这种“每球必救”的比赛风格，在奥运这种单败淘汰制的赛制里反而有独特的优势，很难有选手能在三局两胜的赛制里全程保持100%的专注度压制她的跑动节奏，稍有松懈就会被她抓住机会完成逆转。
奥运前的最后热身安排
按照目前日本羽协公布的参赛计划，山口茜会在封闭集训结束后，参加七月初的新加坡公开赛作为巴黎奥运前最后一站热身赛事，之后不会选择参加其他低级别赛事消耗体能，把最好的竞技状态留到奥运正赛阶段。
日本羽协的相关负责人也公开表示，接下来的备战周期里会给山口茜提供所有能支持的资源，不会给她安排任何和奥运备战无关的商业活动，全力保障她的冲刺计划不受外界干扰。
对于已经拿遍了除奥运金牌之外所有羽毛球女单顶级荣誉的山口茜来说，巴黎奥运就是她职业生涯至今最明确的终极目标，这位跑遍了世界羽联赛事每一块场地的小个子选手，距离自己的最高领奖台梦想，已经只剩最后不到两个月的冲刺路程。
